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Notas de la Autora
Testimonio sobre cómo el estrés afecta la salud de las mujeres
Miriam Calderón es abogada y notaria, ha laborado por más de 10 años en la Secretaría Presidencial de la Mujer –SEPREM-, donde en los últimos años se ha desempeñado como subdirectora de la Unidad de Análisis Jurídico. En esta entrevista compartió detalles de su trayectoria de trabajo con organizaciones de mujeres, así como de un hecho que marcó su vida personal y laboral: sufrió un accidente cerebrovascular, a consecuencia del estrés laboral que padecía.
Los retos de la juventud entre el estudio y el trabajo
En Guatemala, la salud mental de las y los jóvenes en el trabajo es una preocupación creciente. Aunque existen regulaciones como los acuerdos gubernativos 179-2022 y 57-2022, que buscan garantizar la seguridad y salud ocupacional, muchos jóvenes siguen enfrentando ambientes laborales llenos de estrés y presión. La falta de espacios seguros y de calidad en los centros de trabajo está afectando su bienestar emocional, evidenciando la necesidad de medidas más efectivas para prevenir riesgos psicosociales y proteger la salud mental en el entorno laboral.
“Los paradigmas de la salud mental”
Hay muchas formas de definirla, depende desde qué paradigma la estamos entendiendo. Porque al definir la salud mental, definimos qué es el humano, por eso tantas diferencias. Por ejemplo, la Organización Mundial de la Salud, define la salud mental como “un estado de bienestar en el que cada individuo se da cuenta de su propio potencial, puede hacer frente al estrés normal de la vida, puede trabajar de manera productiva y fructífera, y puede hacer una contribución a su comunidad.”